My Self
-
Tammy Febriani | 1 September 2021
Kenali Gejala dan Cara Menghindari Risiko Demensia Alzheimer
Menurut data World Alzheimer’s Report 2016, ada sekitar 1,2 juta orang dengan demensia di Indonesia. Jumlah ini terus...
-
Tammy Febriani | 31 August 2021
5 Cara Sandra Dewi dalam Mengelola Stres
Stres merupakan respon fisik dan psikis terhadap pemicu stres, baik dari dalam diri ataupun dari lingkungan. Tanpa kita...
-
Tammy Febriani | 29 August 2021
Kolaborasi Brand Skincare Lokal X Artis Korea
Dunia kecantikan lokal saat ini semakin berkembang pesat. Tak hanya makeup, brand–brand lokal ini pun meluncurkan produk skincare...
-
Tammy Febriani | 27 August 2021
Menjaga Kesehatan Mental Generasi Sandwich
Generasi Sandwich merupakan generasi yang bertanggungjawab atas generasi di atas mereka (orangtua) maupun generasi di bawahnya (anak atau...
-
Tammy Febriani | 27 August 2021
Mengenal Generasi Sandwich dan Risiko Kesehatan Mental yang Mungkin Dihadapi
Mamas, pernahkah Anda mendengar istilah ‘generasi sandwich’? Seseorang yang berada dalam kelompok ini akan lebih rentan mengalami masalah...
-
Tammy Febriani | 27 July 2021
Scarlett Body Treatment Series untuk Kulit Tampak Lebih Cerah
Merawat kulit hendaknya dilakukan secara rutin dengan produk kecantikan yang tepat. Selain untuk kesehatan, kulit Mamas juga akan...
-
Tammy Febriani | 26 July 2021
4 Cara Detoks Tubuh untuk Pencernaan Lebih Sehat
Sistem pencernaan adalah salah satu bagian tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Ada beberapa tanda yang mengindikasikan sistem pencernaan...
-
Tammy Febriani | 21 July 2021
Meningkatkan Saturasi Oksigen dengan Proning
Menurunnya saturasi oksigen pada penderita Covid-19 maupun penyakit lainnya tak bisa dianggap sepele. Ketika ketersediaan oksigen terbatas, maka...
-
Tammy Febriani | 21 July 2021
Pentingnya Mengetahui Nilai Saturasi Oksigen
Saat pandemi COVID-19 seperti saat ini, mengetahui nilai saturasi oksigen normal merupakan hal yang penting. Hal ini dikarenakan...
-
Tammy Febriani | 19 July 2021
Mengenal Terapi Konvalesen dan Manfaatnya Bagi Penderita Covid-19
Melonjaknya jumlah penderita Covid-19 yang diiringi dengan munculnya varian delta, membuat banyak pasien mengalami perburukan kondisi dengan cepat....