Health
-
Tammy Febriani | 28 October 2020
Pentingnya Menjaga Kesehatan Hati agar Terhindar dari Penyakit Hepatitis
Tahukah Anda Mamas, bahwa 9 dari 10 pengidap hepatitis tidak menyadari bahwa dirinya memiliki hepatitis B bahkan C?...
-
Tammy Febriani | 20 October 2020
3 Masalah yang Kerap Dialami Breastfeeding Mama dan Solusinya
Pengalaman menyusui setiap mama tentunya berbeda-beda. Sebagian Mama tak merasakan kendala yang berarti dalam memberikan ASI pada bayinya,...
-
Tammy Febriani | 17 October 2020
Sedang Berdiet? Hindari 5 Makanan ini Ya Mamas!
Ada aturan-aturan yang harus Anda ikuti saat Anda sedang diet. Melanggarnya, bisa membuat diet Anda gagal. Menjaga pola...
-
Tammy Febriani | 15 October 2020
Makanan untuk Meringankan Flu
Tak selalu dengan obat, mengurangi rasa tidak nyaman akibat mengalami flu juga dapat Anda lakukan dengan mengonsumsi makanan...
-
Karmenita Ridwan | 9 October 2020
Tips Bersepeda Aman & Nyaman di Masa Pandemi
Mams, saat ini olahraga bersepeda memang tengah digandrungi menyusul himbauan pemerintah untuk #DiRumahAja selama masa pandemi yang belum...
-
Tammy Febriani | 7 September 2020
Vaginitis, Penyebab Keputihan Pada Wanita
Vaginitis merupakan inflamasi atau peradangan yang terjadi akibat tumbuhnya bakteri berlebih pada vagina. Pertumbuhan bakteri yang melebihi jumlah...
-
Tammy Febriani | 13 August 2020
Penyebab Bentuk Tubuh Masih Seperti Saat Hamil Paska Melahirkan
Perubahan tubuh paska melahirkan seringkali tak secepat yang Anda bayangkan sebelumnya. Hingga seringkali Anda masih disangka hamil. Kondisi...
-
Tammy Febriani | 6 August 2020
Persiapan Menyusui Bagi Mama Baru
Menyusui bisa jadi hal yang mengkhawatirkan bagi para mama baru. Periapkan diri Anda sejak kehamilan untuk mengurangi kegelisahan...
-
Karmenita Ridwan | 29 July 2020
Smart Mama Story: Denanda Resmi Menjadi Instruktur & Brand Ambassador Zumba
Selama lebih dari satu dekade, Denada telah menjadi bagian dalam industri hiburan sebagai artis multitalenta. Dan ternyata selama...
-
Tammy Febriani | 22 July 2020
Kenapa Payudara Terasa Nyeri Menjelang Haid?
Beberapa hari sebelum haid datang, selain mood yang memburuk, tubuh pun terasa tak nyaman. Termasuk area payudara yang...