Health
-
Karmenita Ridwan | 30 May 2016
Makan Sehat Sekaligus Lezat, Bisa Kok!
Dewasa ini makanan sehat memang kian digemari ya, Mams. Pasalnya, gaya hidup yang serba sibuk mengharuskan Anda menjaga...
-
Karmenita Ridwan | 26 May 2016
5 Nasihat Terburuk Seputar Diet
Seorang wanita memang selalu mendambakan berat badan yang ideal ya, Mams. Apalagi jika mengalami kenaikan berat badan yang...
-
Nathalie Indry | 24 May 2016
Cara Mengembalikan Warna Alami Gigi
Perubahan warna pada gigi tidak terjadi dengan sendirinya, Mamas. Walaupun Anda telah menyikat gigi secara rutin sebanyak dua...
-
Nathalie Indry | 17 May 2016
Manfaat Yogurt & Resep Olahannya
Mengawali hari dengan sarapan sehat adalah salah satu kunci produktivitas. Salah satu alternatif menu yang bisa Anda coba...
-
Karmenita Ridwan | 16 May 2016
Aturan Diet Rendah Karbohidrat
Anda tentu sudah familiar dengan cara diet yang satu ini ya, Mams, yakni dengan mengurangi atau bahkan tidak...
-
Karmenita Ridwan | 12 May 2016
6 Cara Redakan Sakit Punggung Setelah Alami Hari yang Melelahkan
Lelah beraktivitas kerap membuat para mamas mengalami nyeri di bagian punggung. Hal tersebut wajar saja terjadi pada Anda,...
-
Nathalie Indry | 10 May 2016
Cara Mudah Mengenal Kesehatan Diri
Seringkali saat berada dalam kondisi tidak sehat, Anda tidak menyadari bahwa tubuh telah memberikan alarm atau tanda peringatan...
-
Nathalie Indry | 3 May 2016
Bakar Kalori dengan Body Pump
Mamas, Anda tentu sudah sering mendengar istilah body pump, ya? Kabarnya, jenis olahraga yang bisa ditemui di pusat...
-
Karmenita Ridwan | 2 May 2016
Benarkah Gunakan Bra Saat Tidur Berbahaya bagi Kesehatan?
Berdasarkan survei kecil yang dilakukan Smart Mama, kebanyakan mamas tidur tanpa menggunakan bra. Alasannya bermacam-macam, mulai dari tidak...
-
Nathalie Indry | 26 April 2016
Rahasia Tampil Cantik dari Jennifer Aniston
Baru – baru ini, aktris Jennifer Aniston kembali mendapatkan peghargaan ‘World’s Most Beautiful 2016’ dari majalah People. Penghargaan...