Health
-
Nathalie Indry | 21 June 2016
Makanan Wajib Konsumsi Selama Puasa
Selain tidak merugikan para calon mama, ibadah puasa dapat memberikan manfaat positif bagi Anda yang memiliki rutinitas padat...
-
Karmenita Ridwan | 20 June 2016
Ini Aturan Berolahraga Saat Haid
Mamas, saat haid atau menstruasi kondisi tubuh Anda memang berubah. Beberapa mama mengeluh alami nyeri di berbagai bagian...
-
Tammy Febriani | 18 June 2016
Bebas Bau Mulut Saat Berpuasa
Salah satu keluhan yang seringkali kita alami saat menjalankan ibadah puasa adalah bau mulut yang tak sedap. Selain...
-
Nathalie Indry | 14 June 2016
Waspadai Penyakit Diabetes pada Wanita
Rutinitas yang padat dalam keseharian Anda sebagai seorang mama seringkali menjadi alasan terabaikannya gaya hidup sehat ya, Mams....
-
Karmenita Ridwan | 13 June 2016
7 Penyakit yang Dapat Dihindari dengan Berpuasa
Mamas, bukan rahasia lagi selain beribadah, menjalankan puasa juga memiliki beberapa manfaat antara lain mengatur emosi juga membuat...
-
Karmenita Ridwan | 9 June 2016
Keuntungan dan Aturan Berolahraga Saat Puasa
Mamas, siapa bilang saat berpuasa Anda tidak bisa berolahraga rutin? Ternyata berlatih kala sedang menjalankan puasa banyak manfaatnya...
-
Nathalie Indry | 7 June 2016
Yogurt, Aman Dikonsumsi Saat Puasa
Aktivitas padat sebagai seorang mama tentu tidak menghalangi Anda untuk tetap berpuasa selama satu hari penuh ya, Mamas....
-
Tammy Febriani | 3 June 2016
Resep: Salad Ayam Kukus
Baik saat sahur ataupun berbuka puasa nanti, pilihan menu makanan yang praktis, sehat, namun tetap lezat rasanya, patut...
-
Tammy Febriani | 1 June 2016
7 Pilihan Buah untuk Membangkitkan Energi Anda
Saat Anda sedang merasa tak berenergi, tentunya ingin beraktivitas apapun rasanya malas ya, Mamas. Jangan diam saja saat...
-
Nathalie Indry | 31 May 2016
Jenis Olahraga Sesuai Bentuk Tubuh
Mamas, sudahkah Anda berolahraga hari ini? Olahraga minimal 30 menit sekali setiap hari akan membantu tubuh Anda melepaskan...