Health
-
Nathalie Indry | 6 September 2016
Charity Run, Aksi Peduli Kanker Payudara
Faktanya, 1 dari 25 perempuan berisiko terkena kanker payudara. Badan Kesehatan Dunia /WHO memperkirakan pada tahun 2030 nanti,...
-
Nathalie Indry | 30 August 2016
Gerakan Olahraga Bersama Si Balita
Berdasarkan survei kecil yang dilakukan oleh Tim Smart Mama, ternyata hanya 2 dari 5 mama yang kembali aktif...
-
Tammy Febriani | 27 August 2016
Hidup Lebih Sehat Melalui Gerakan Indonesia Sehat
Kendati sudah terlihat banyaknya masyarakat Indonesia yang mulai sadar akan pentingnya menjaga gaya hidup sehat, namun ternyata data...
-
Nathalie Indry | 23 August 2016
Daftar Medical Check Up Wajib untuk Persiapan Kehamilan
Mamas, tahukah Anda bahwa 15 – 40% risiko keguguran kerap mengintai calon mama saat trimester pertama kehamilan? Beberapa...
-
Nathalie Indry | 22 August 2016
Efektif Memompa ASI dengan Pompa Elektrik
Mams, Anda pasti setuju bahwa menyusui adalah proses alami yang kerap mencuri perhatian utama kita sebagai seorang mama...
-
Karmenita Ridwan | 18 August 2016
Cuti 6 Bulan untuk ASI Eksklusif, Perlukah?
Mamas, beberapa negara memang memberlakukan aturan cuti melahirkan yang cukup lama dengan pertimbangan Sang Mama dapat mengurus bayinya...
-
Nathalie Indry | 16 August 2016
3 Makanan Untuk Tidur Lebih Lelap
Waktu tidur normal yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah 7-9 jam dalam sehari. Namun, jujur saja, setelah menjalani...
-
Nathalie Indry | 9 August 2016
Olahraga Malam Hari: Amankah Dilakukan?
Hi Mams, sudahkah Anda berolahraga hari ini? Rutinitas yang padat terutama saat pagi hari seringkali membuat kita tidak...
-
Nathalie Indry | 2 August 2016
5 Makanan Pencegah Penyakit Jantung
Mams, berita kematian penyanyi Mike Mohede (32 tahun) akibat penyakit jantung cukup mengagetkan kita, ya. Dan Mike yang...
-
Nathalie Indry | 26 July 2016
Diet Raw Food: Mudah & Sehat!
Mams, seringkali penurunan berat badan paska melahirkan menjadi fokus utama dalam memilih jenis diet yang akan Anda jalani,...