Health
-
Yosi Avianti | 3 October 2016
Mengencangkan Kulit Wajah dengan Bahan Alami
Anda tentu mendambakan wajah yang selalu tampak muda, bersih, dan segar. Saat usia sudah mulai menginjak kepala tiga,...
-
Nathalie Indry | 27 September 2016
Kenali Kebutuhan Kalori Tubuh Untuk Berat Badan Ideal
Tidak ada yang salah dengan keinginan mengembalikan berat badan menjadi normal seperti saat sebelum melahirkan, tetapi tentu akan...
-
Nathalie Indry | 20 September 2016
Aturan Jogging yang Benar Untuk Menurunkan Berat Badan
Selain relatif mudah untuk dilakukan karena tidak memerlukan alat dan persiapan lain yang merepotkan, jogging dapat dilakukan dimana...
-
Karmenita Ridwan | 19 September 2016
Olahraga Indoor Vs Outdoor untuk Mama
Mamas, saat ini berbagai macam pilihan olahraga dapat Anda lakukan demi menjaga stamina tubuh agar tak mudah lelah...
-
Tammy Febriani | 14 September 2016
Kenapa Tubuh Masih Seperti Sedang Hamil Pasca Melahirkan?
‘Si Kecil sudah mulai belajar tengkurap, tapi kok bentuk tubuh saya terlihat seperti masih hamil ya?’ Pernahkah pertanyaan...
-
Nathalie Indry | 6 September 2016
Charity Run, Aksi Peduli Kanker Payudara
Faktanya, 1 dari 25 perempuan berisiko terkena kanker payudara. Badan Kesehatan Dunia /WHO memperkirakan pada tahun 2030 nanti,...
-
Nathalie Indry | 30 August 2016
Gerakan Olahraga Bersama Si Balita
Berdasarkan survei kecil yang dilakukan oleh Tim Smart Mama, ternyata hanya 2 dari 5 mama yang kembali aktif...
-
Tammy Febriani | 27 August 2016
Hidup Lebih Sehat Melalui Gerakan Indonesia Sehat
Kendati sudah terlihat banyaknya masyarakat Indonesia yang mulai sadar akan pentingnya menjaga gaya hidup sehat, namun ternyata data...
-
Nathalie Indry | 23 August 2016
Daftar Medical Check Up Wajib untuk Persiapan Kehamilan
Mamas, tahukah Anda bahwa 15 – 40% risiko keguguran kerap mengintai calon mama saat trimester pertama kehamilan? Beberapa...
-
Nathalie Indry | 22 August 2016
Efektif Memompa ASI dengan Pompa Elektrik
Mams, Anda pasti setuju bahwa menyusui adalah proses alami yang kerap mencuri perhatian utama kita sebagai seorang mama...