Health
-
Tammy Febriani | 9 January 2020
Ask the Expert: Kapan ASI akan Mengering Setelah Berhenti Menyusui?
Q: Hi, SmartMama! Usia anak saya saat ini sudah satu tahun dan ia tampaknya mulai tak mau lagi...
-
Tammy Febriani | 7 January 2020
Menurunkan Berat Badan dengan EMS
Mamas yang sedang dalam program penurunan berat badan, mungkin bisa mencoba berolahraga menggunakan Electronic Muscle Stimulation. Berolahraga menggunakan...
-
Tammy Febriani | 4 January 2020
5 Tips untuk Meningkatkan Imun Tubuh di Musim Hujan
Memasuki musim hujan seperti saat ini adalah waktu yang tepat bagi Anda dan keluarga untuk memperbaiki kebiasaan sehari-hari...
-
Tammy Febriani | 12 December 2019
FITmee untuk Si Penggemar Mie Sehat
Tahukah Anda Mamas, bahwa Indonesia tercatat sebagai negara nomor dua yang mengonsumsi mie instan paling banyak di dunia?...
-
Nathalie Indry | 11 December 2019
10 Menu Snack Sehat
Sebuah survey bertajuk “The State of Snacking” yang diadakan oleh Mondelez International terhadap 12 negara di dunia termasuk...
-
Tammy Febriani | 25 November 2019
Mengenal Depresi dan Dampaknya Bila Tak Tertangani
Depresi adalah suatu kondisi berupa perasaan sedih yang berkepanjangan sehingga kemudian berdampak negatif terhadap pikiran, tindakan, perasaan, dan...
-
Nathalie Indry | 21 November 2019
Studi Harvard: Rahasia Hidup Sehat
Menurut hasil penelitian Harvard yang telah dilakukan selama lebih dari 20 tahun pada 120.000 orang responden mengungkapkan bahwa...
-
Tammy Febriani | 8 November 2019
Ask the Expert: Breastfeeding 101
Karena ASI merupakan satu-satunya sumber nutrisi Si Kecil dibawah usia enam bulan, tak heran bila masalah seputar ASI...
-
Tammy Febriani | 30 October 2019
Tips Tetap Aktif Saat Haid
Kekhawatiran akan darah haid yang ‘tembus’ ke pakaian membuat Anda jadi harus sering mengganti pembalut setiap satu atau...
-
Tammy Febriani | 9 October 2019
Mengatasi ASI Bocor dengan Silicone Breast Pump
Pernahkah Anda mengalami ASI bocor dari payudara sebelah, saat sedang menyusui Si Kecil? Sayang sekali ya mams, ASI...