All posts by Lenny Delima
-
6 Makanan Peningkat Imunitas Tubuh
Musim pancaroba yang sekarang tengah melanda wilayah Jakarta dan sekitarnya, membuat Anda lebih rentan terserang flu dan salesma....
-
Kebiasaan yang Membuat Calon Mama Sulit Tidur
Idealnya, waktu tidur orang dewasa setiap hari adalah 7-8 jam. Tapi tak semua orang bisa mendapatkan tidur berkualitas...
-
Makanan Sumber Protein untuk Calon Mama
Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh Anda ketika hamil adalah protein. Untuk para calon mama, protein berfungsi...
-
5 Manfaat Me Time dengan Membuat Kerajinan
Memang, Mams, banyak cara yang Anda bisa lakukan untuk menghabiskan ‘me time’. Tapi aktivitas satu ini mungkin tak...
-
Q&A: Manfaat Menonton Film Biru dengan Pasangan
Q : Di hari ulang tahun pernikahan kami yang ke-3, saya dan pasangan berjanji untuk lebih intim...
-
Alicia Keys: Diet ‘Hijau’ Selama 40 Hari
Di tahun 2016 ini banyak selebriti yang mulai ‘menciptakan’ beragam jenis diet atau gaya hidup sehat yang mungkin...
-
5 Tanda Anda Sudah Siap untuk Pensiun Dini
Menjelang usia 40 tahun, seorang teman lama mengatakan dirinya ingin pensiun dini dari pekerjaannya di sebuah perusahaan tambang....
-
Ini 7 Manfaat Teh untuk Kesehatan Anda
Di musim hujan seperti sekarang ini, mengonsumsi teh hangat rasanya sungguh nikmat ya, Mamas. Entah itu di pagi...
-
6 Perubahan Emosional yang Tak Terduga Saat Hamil
“Sebelum hamil saya tidak punya perasaan ini. Saya tak menyangka kehamilan membuat perubahan emosional yang tak pernah saya...
-
6 Alasan Mengapa Calon Mama Harus Makan Brokoli
Sedang menantikan kehadiran calon buah hati Anda bersama pasangan, Mams? Entah itu kehamilan pertama, kedua, dan selanjutnya, Anda...
