Pil diet memang menjadi salah satu solusi bagi wanita yang obesitas atau kelebihan berat badan, meskipun sebenarnya banyak cara lain menurunkan berat badan yakni dengan mengatur pola makan serta olahraga rutin. Namun banyak wanita yang terlalu sibuk untuk berolahraga atau tidak sabar ingin segera langsing sehingga lebih memilih meminun pil guna mendapat hasil cepat dan maksimal. Tetapi apakah pil ini tidak menimbulkan efek samping? Yuk simak pembahasan berikut.
Berbagai Jenis Pil Diet
Pil diet yang sering tersedia di pasaran memang bermacam-macam jenis, dengan cara kerja yang berbeda, berikut beberapa jenis bahan yang terkandung dalam pil diet:
- Cara kerja obat satu ini adalah mengurangi kadar lemak yang diserap tubuh. Obat ini tergolong ringan namun menyerap kadar vitamin dalam tubuh.
- Obat ini berfungsi untuk mengurangi nafsu makan.
- Kombinasi phentermine dan topiramate. Kombinasi ini juga dapat menyebabkan Anda tidak nafsu makan.
Ketiga kandungan obat tersebut dinilai relatif aman namun bukan berarti tanpa efek samping sebagai berikut:
- Berat badan kembali naik jika Anda tidak mengonsumsinya, dengan kata lain pil diet dapat menyebabkan kecanduan.
- Bermasalah pada perut dan jantung berdebar.
- Menyebabkan insomnia.
- Konstipasi atau justru diare,
Selain jenis pil diet di atas, ada juga beberapa jenis pil yang dinilai berbahaya, seperti sibutramin, ephedra, rimonabant, phenytoin, dan phenolphthalein. Jenis pil tersebut memiliki efek samping sangat berbahaya seperti stroke, detak jantung tidak normal, hingga halusinasi dan percobaan bunuh diri.
Sebelum Konsumsi Pil Diet
Nah Mams, pikirkan secara bijak jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan menggunakan pil diet. Sebelum Anda mengonsumsinya, lakukan hal berikut:
- Konsultasi dengan dokter. Hal ini sangat penting lho Mams mengingat kesehatan terancam jika Anda tidak berhati-hati. Yang harus Anda pahami adalah pil diet akan bermanfaat bagi Anda yang memiliki Body Mass Index (BMI) 27 ke atas, jika bobot tubuh Anda tidak dalam kategori obesitas maka tanyakan pada dokter alternatif diet lain.
- Menerapkan pola hidup sehat. Anda salah jika berpikir bahwa pil diet akan membantu mempercepat proses penurunan berat badan tanpa diimbangi pola makan yang baik dan olahraga teratur. Pil diet akan efektif jika Anda mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
- Memeriksa dengan seksama. Saat memutuskan mengonsumsi pil diet, sebaiknya Anda memeriksa dengan detail kandungan atau bahan apa saja yang ada dalam obat tersebut, berikut dengan efek samping yang akan Anda derita jika mengonsumsinya. (Karmenita Ridwan/LD/Photo: Istockphoto.com)
