Selain baik untuk kekebalan tubuh dan dapat membantu mengurangi peradangan, oats juga baik untuk meningkatkan imunitas tubuh dan sangat tepat diberikan untuk Si Kecil yang alergi gluten.
Bahan-bahan:
2 sdm oats
3/4 gelas air
1/4 cup pisang matang lembut (cincang)
3 /4 – 1 sdt jaggery bubuk organik (opsional)
Cara membuat:
1.Masak oat dalam tiga/4 gelas air dengan api kecil dan aduk terus sampai mengental.
2.Setelah Anda mendapatkan konsistensi bubur, matikan apinya. Biarkan hingga dingin.
3.Tambahkan pure pisang ke dalam bubur oat.
Note:
-MPASI ini cocok untuk Si Kecil usia 6 bulan keatas.
-Anda bisa menggunakan oatmeal quick oats.
– Jaggery merupakan pemanis alami yang terbuat dari konsentasi jus tebu dan dipercaya lebih menyehatkan karena dalam prosesnya tidak melibatkan bahan kimia.
-Jika ingin menambahkan jaggery, larutkan dalam satu sendok makan air, saring, lalu campurkan ke dalam oats.
(Tammy Febriani/KR/Photo: Doc. Freepik)
Di Indonesia, hanya 32% anak berusia 2 hingga 12 tahun yang mengkonsumsi sarapan yang memadai. Padahal, sarapan dapat...
Gigi palsu bisa jadi pilihan untuk menggantikan gigi yang hilang. Tak hanya untuk estetika, namun gigi palsu juga...
Dino Roar Halloween Adventure, festival dinosaurus outdoor terbesar dan pertama di Jakarta, siap menyambut Si Kecil di Tribeca...
Beberapa hari lalu Grant Thornton Indonesia kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung keberlanjutan lingkungan melalui kegiatan CSR bertajuk #WhatRemains....
Mams, Jakarta Family Walk, Jalan sehat bersama keluarga pertama yang mengutamakan bonding keluarga pasca Pandemic Covid 19 kembali...