4 Manfaat Kesehatan Memelihara Hewan

Mamas, tak hanya hobi atau menambah anggota keluarga, ternyata memelihara hewan juga bermanfaat untuk kesehatan Anda, lho? Yuk simak benefitnya berikut.

1. Mood booster & stress relief. Yes Mams, memelihara hewan seperti kucing, anjing atau ikan dapat membangkitkan mood Anda, khususnya saat akan beraktivitas. Tak hanya itu, memelihara hewan juga dapat mereduksi stres. Pasalnya, ia dapat diajak bermain, dan saat Anda sibuk, ia dapat mengajak Si Kecil bermain. Beberapa mamas bahkan kerap berkeluh kesah pada hewan peliharaan mereka. Memang sih, sudah pasti si hewan tidak mengerti, tapi entah kenapa para mamas mengaku merasa lega setelah melakukannya.
2. Mengurangi rasa sakit. Beberapa penelitian mengatakan, menghabiskan waktu bersama hewan peliharaan dapat mengurangi rasa sakit yang tengah Anda derita.

3. Exercise pal. Beberapa hewan peliharaan seperti anjing butuh diajak jalan-jalan untuk menghirup udara segar, juga buang air. Manfaatkan waktu tersebut untuk berolahraga di sekitar tempat tinggal Anda. Dengan olahraga rutin, tentu kesehatan Anda lebih terjaga.
4. Menjaga kesehatan jantung. Para ahli mengatakan, kehadiran hewan peliharaan dapat membuat detak jantung lebih lambat dan tekanan darah menurun.

Seru juga ya Mams memiliki hewan peliharaan, tak hanya untuk Anda, memelihara hewan juga bermanfaat untuk tumbuh kembang Si Kecil, lho (Baca: Jika Si Kecil Ingin Memelihara Binatang). Namun demikian, saran Smart Mama, Anda wajib research terlebih dahulu, dan memenuhi seluruh aspek perawatan si hewan peliharaan. (Karmenita Ridwan/Photo: Istockphoto.com)