Yuk, Ajari Si Kecil Makan Sendiri

Saat Si Kecil berusia lebih dari satu tahun, sebenarnya ia sudah mampu menelan dan mengunyah. Ketika inilah sebetulnya Anda sudah bisa mengajarkannya makan sendiri meskipun Buah Hati Anda memang belum bisa memegang sendok dengan sempurna. Selain itu, Anda juga harus siap-siap menghadapi meja makan berantakan dan taplak yang kotor. Tapi kalau tidak diajarkan sedini mungkin, nanti malah akan menyulitkan ia untuk bisa makan sendiri. Lalu bagaimana triknya? Yuk, simak ya, Mamas.

• Pastikan Anda memberikan alat makan yang tidak gampang pecah. Piring plastik biasanya tidak mudah retak jika Si Kecil masih suka membanting.
• Gunakan highchair dengan tali pengaman agar Si Kecil aman jika ia masih suka banyak bergerak.
• Sebisa mungkin, ajak Si Kecil makan bersama anggota keluarga lain, sehingga sejak dini ia akan tahu etika makan yang benar. Ia juga akan meniru cara Anda makan saat di meja makan.
• Berikan makanan favoritnya, dan jangan paksa ia memakan makanan yang tidak sukai.
• Beri Si Buah Hati alat makan ukuran mini bergambar boneka atau binatang kesayangan yang lucu dan menggemaskan.
• Jangan hidangkan porsi yang terlalu besar, cukup sajikan porsi yang mengenyangkan. Dan, jangan berikan makanan yang sulit Anda bisa berikan mashed potato, oatmeal, atau macaroni.
• Berikan jus buah atau air di dalam gelas plastik yang bergagang sehingga mudah dipegang. Pemberian jus yang disarankan adalah jus asli 100 %, bukan jus buah yang banyak mengandung air dan gula.
• Ada kalanya Anda kecewa dan marah karena hanya sebagian makanan yang masuk ke perutnya, sementara sebagian lain berantakan atau berceceran di mana-mana. Bisa jadi karena dimuntahkan, dibuang ke lantai, atau dimain-mainkan Si Kecil di mejanya. Tidak apa-apa, karena itu adalah proses belajar. Terus dampingi anak Anda dengan sabar. Tapi ada saatnya juga Anda boleh menegur lembut Si Kecil apabila ia mulai nakal memainkan atau membuang-buang makanannya. (Yosi Avianti/LD/Photo: Istockphoto.com)