Mamas to be, saat kehamilan memasuki usia 9 bulan atau 36 minggu, sebaiknya Anda dan pasangan mulai berkemas barang kebutuhan untuk dibawa ke rumah sakit saat proses persalinan nanti. Apa saja barang yang harus dibawa? Simak susunan checklist dari Smart Mama berikut, tak hanya untuk Anda tapi juga untuk Si Papa dan Si Bayi.
Untuk Anda
- Dress berpotongan simpel. Dress sangat praktis dipakai sehari-hari selama di rumah sakit dan cukup rapi untuk menyambut tamu nantinya. Pilih yang berbahan ringan seperti kaus dan berwarna gelap agar menyamarkan bentuk tubuh serta noda yang mungkin timbul.
- Sandal. Pilih yang praktis, mudah dipakai dan dilepas.
- Kaus kaki. Biasanya, saat menjalani proses persalinan, kaki Anda akan terasa dingin.
- Majalah, buku, atau tablet. Ketiga barang ini dapat membantu mengalihkan pikiran dari rasa sakit selama proses pembukaan.
- Lotion dan lipbalm, agar kelembapan kulit senantiasa terjaga.
- Ipod. Mendengarkan musik dapat membuat Anda lebih relaks.
- Perkakas rambut. Jepit, kunciran, atau bando akan dibutuhkan saat proses bersalin guna menghindari gangguan rambut saat Anda mengejan, apalagi jika berambut panjang.
- Toiletries. Agar tubuh terasa segar dan nyaman, bawa toiletries yang sudah biasa Anda gunakan. Letakkan dalam tempat yang lebih kecil ya Mams. Hindari membawa botol berukuran besar.
- Handuk, sisir, serta sikat gigi.
- Kimono sangat berguna saat Anda keluar dari kamar mandi.
- Nursing bra dan breastpads. Bawa lebih dari satu ya Mams, biasanya sehabis menyusui Si Kecil nanti, nursing bra akan ternoda oleh ASI Anda. Breastpad juga harus diganti setiap kali Anda mandi.
- Pembalut. Bawa satu atau dua pak ya Mams.
- Snack kesukaan Anda juga penting untuk dibawa guna menambah tenaga untuk bersalin.
- Busana dan sepatu kasual namun rapi untuk dikenakan saat pulang.
Untuk Pasangan
- Baju ganti. Bawa beberapa potong pakaian ganti yang dibutuhkan saat ia menginap di rumah sakit.
- Toiletries. Tentunya pasangan Anda ingin tetap segar dan rapi saat menyambut kelahiran Si Kecil serta menyambut para tamu nantinya. Ingatkan ia untuk membawa alat cukur.
- Kamera. Barang yang satu ini wajib dibawa untuk mengabadikan jalannya proses persalinan Si Kecil.
- Mobile phone dan charger. Hal ini sangat berguna untuk memberi kabar kelahiran nantinya atau posting momen berharga di sosial media.
- Snack. Untuk menemaninya menjaga Anda di malam hari.
Untuk Si Baby
- Dua pasang baju tidur.
- Selimut bayi agar ia kerap merasa hangat.
- Diapers. Saat baru lahir, bayi seringkali buang air besar sehingga butuh banyak popok.
- Baju rapi untuk pulang serta topi. (Karmenita Ridwan/LD/Photo: istockphoto.com)
