Are You Pregnant? Kenali Tandanya!

Sedang harap-harap cemas menanti kehamilan, Dear? Coba deh perhatikan perubahan yang terjadi pada tubuh. Jika Anda mengalami sebagian besar dari gejala atau tanda-tanda sebagai berikut, bisa jadi Anda tengah berbadan dua. Yuk kenali tanda-tandanya.

• Nyeri payudara. Payudara merupakan salah satu bagian tubuh wanita yang paling sensitif. Pada awal kehamilan, produksi hormon progesteron dan HCG meningkat pesat sehingga timbul nyeri pada payudara Anda.
• Kram perut. Untuk yang satu ini, mungkin kram perut yang Anda alami mirip dengan kram saat Anda haid. Namun, penyebabnya berbeda, kram perut saat hamil disebabkan oleh pembuahan yang terjadi dekat dengan dinding usus sehingga terasa nyeri di bagian tersebut.
• Spotting atau pendarahan. Terkadang kehamilan ditandai dengan spotting atau timbul sedikit pendarahan. Namun, seringkali ini dikira sebagai haid, padahal jika diperhatikan, darah yang keluar lebih sedikit dan periodenya lebih singkat. Banyak juga yang sering menyebutnya dengan haid terakhir sebelum kehamilan.
• Sering merasa lelah. Jika biasanya Anda segar bugar di tempat kerja atau tempat beraktivitas, saat hamil muda biasanya Anda mudah lelah, dan sering mengantuk di jam-jam yang tidak biasa. Ternyata penyebabnya adalah beralihnya kalori Anda untuk pertumbuhan Si Kecil.
• Warna puting menghitam. Jika puting Anda tiba-tiba berubah warna menjadi lebih gelap, kemungkinan besar Anda hamil. Hormon kehamilan memicu aktivitas melanocytes atau sel warna dalam puting Anda.
• Mual. Yang satu ini adalah gejala klasik kehamilan yang dialami oleh 85% wanita hamil. Berdasarkan pengalaman para Smart Mama, mereka kerap merasa mual saat mencium aroma tertentu atau membaca di mobil. Saya sendiri selalu merasa mual jika mencium aroma nasi yang baru matang.
• Bagian tubuh membesar. Yang cepat terasa di awal kehamilan adalah beberapa bagian tubuh mendadak membengkak. Biasanya bagian itu adalah payudara, perut dan pinggul, namun ada juga yang mengalaminya di bagian paha.
• Sering buang air kecil. Hal ini juga umum terjadi lho Mams, karena ginjal Anda harus mengeluarkan cairan lebih efisien saat Anda hamil.
• Craving for carbs. Perubahan tubuh di awal kehamilan membuat Anda kerap merasa lelah dan mendambakan karbohidrat penambah tenaga. Jangan heran jika Anda melahap karbohidrat lebih banyak daripada biasanya.
• Sakit kepala. Kehamilan bisa juga ditandai dengan seringnya Anda merasa sakit kepala akibat meningkatnya volume darah dalam tubuh Anda di awal kehamilan. Hal ini juga pertanda tubuh Anda sedang beradaptasi dengan perubahan hormon.
• Konstipasi. Hal ini akibat hormon yang dihasilkan tubuh ketika hamil menyebabkan saluran cerna Anda bekerja lebih lambat, yang akhirnya membuat Anda sulit buang air besar.
• Mood swing. Anda kerap menangis tanpa alasan atau mendadak mudah tersinggung? Nah, bisa jadi Si Kecil sedang tumbuh dalam rahim Anda. Atasi dengan mendengarkan musik atau kumpul bersama sahabat ya.
• Suhu tubuh meningkat. Saat hamil Anda memang kerap merasa tubuh lebih hangat, coba saja ukur dengan termometer. Jika suhu tubuh Anda sedikit meningkat dibandingkan suhu tubuh normal, yakni 35,5-36 derajat celcius menjadi 37-38 derajat celcius, kemungkinan Anda sedang berovulasi. (Karmenita Ridwan/LD/Photo: istockphoto.com)