Tips Memilih Camilan Sehat Berbahan Alami untuk Keluarga

Memilih camilan yang diolah dengan bahan alami, menjadi pilihan tepat untuk disajikan kepada seluruh anggota keluarga. Apalagi belakangan ini ‘ngemil alami’ lagi tren di kalangan keluarga Indonesia.

Ya Mams, memang mencari camilan bukan sekadar memilih rasanya yang nikmat, namun sebaiknya juga aman untuk dikonsumsi setiap hari. Maka dari itu, para mama harus smart memilih camilan berbahan alami untuk anak dan seluruh keluarga.

Lantas, apa saja tips memilih camilan berbahan alami yang cocok disajikan kepada anak dan seluruh anggota keluarga? Berikut ulasannya.

Teresa Fung, pakar nutrisi di Harvard T.H. Chan School of Public Health sekaligus profesor nutrisi di Simmons College di Boston, mengatakan bahwa pola makan dapat memberikan dampak besar terhadap banyak penyakit.

“Pola makan memiliki pengaruh yang besar pada kesehatan sepanjang siklus hidup dari bayi hingga lansia,” kata Fung, dikutip dari Today.

Menurutnya, pola makan yang tepat adalah makan-makanan yang lebih banyak serat, minum lebih sedikit soda, sedikit garam, dan gula. Selain itu, tak cuma makanan saja yang harus diperhatikan, tetapi juga ragam camilan yang bisa dikonsumsi setiap hari.

Apalagi jika camilan tersebut terbuat dari bahan-bahan alami pilihan, tanpa pengawet, tanpa MSG, dan gluten free. Cocok dikonsumsi sehari-hari oleh seluruh anggota keluarga, mulai dari anak, dan orang dewasa tentunya.

Seperti kita ketahui, saat ini banyak camilan dengan bahan pengawet kimia yang tidak alami. Mama yang smart tentu harus dapat memahami kandungan-kandungan yang terdapat dalam camilan harian keluarga. Karena itu, mulai saat ini, yuk mulai membaca kandungan bahan-bahan yang ada pada setiap kemasan produk yang kita konsumsi!

Smart Memilih Camilan Berbahan Alami

Tidak semua camilan berdampak buruk pada kesehatan. Ada makanan ringan yang peduli terhadap bahan, kandungan, dan proses pembuatan. Salah satunya adalah Telur Gabus Kata Oma.

Brand “Asli Warisan Oma” yang didirikan Furiyanti ini ingin menjawab keinginan para mams agar bisa memberikan camilan nikmat kepada keluarga yang dibuat dari bahan alami dengan harga terjangkau. Menariknya, telur gabus ini merupakan camilan yang tak lekang oleh waktu dan sekarang pun rasanya sudah mengikuti tren.

Furiyanti menjelaskan, Telur Gabus Kata Oma yakni camilan yang dibuat dengan bahan alami pilihan berkualitas tinggi, tanpa pengawet, tanpa MSG, dan gluten free, sehingga aman untuk dikonsumsi setiap hari dan tak perlu khawatir menyebabkan batuk.

Tepung tapioka sebagai bahan dasar telur gabus ini memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat menyehatkan pencernaan. Gula aren yang merupakan gula alami dikarenakan pemrosesan minimum dan tidak ada bahan kimia, memiliki kandungan mineral dan vitamin yang tinggi. Sehingga memberikan beragam manfaat seperti antioksidan dan menghangatkan tubuh.

“Telur gabus Kata Oma yang gurih, renyah, dan lezat ini lahir dari resep asli seorang Oma yang telah digunakan sejak 1980. Telur Gabus Kata Oma juga memadukan rasa asli Indonesia dengan rasa kekinian. “Selain varian gula aren dan keju klasik yang digemari sepanjang masa, Kata Oma juga tersedia dalam varian balado Padang dan telur asin yang digandrungi oleh keluarga Indonesia,” tuturnya.

Camilan telur gabus Kata Oma terbuat dari bahan alami. Kata Oma Gula Aren misalnya, manisnya terbuat dari gula aren asli asal petani Sukabumi. Sementara untuk Kata Oma Telur Asin, selain karena rasanya yang kekinian, telur asinnya pun merupakan telur asin pilihan yang berasal dari Brebes.

Bagi penggemar camilan pedas, Mams bisa memilih telur gabus Kata Oma Balado Padang, rasanya Padang Banget. Pedas dari cabai asli dengan campuran rasa manis dan asin. Sedangkan, bagi penggemar keju, telur gabus ini terbuat dari keju cheddar yang menjadi favorit ngemil untuk si kecil.

Furiyanti juga mengungkapkan perbedaan camilan telur gabus buatannya dengan telur gabus lainnya. Jawabannya adalah, “Alami dan Asli Warisan Oma”.

Menurutnya, “Alami” merupakan akronim dari A: Asli warisan Oma, L: Lebih enak, renyah, dan bikin nagih, A: Aman dikonsumsi bersama seluruh anggota keluarga, M: Menggunakan bahan alami berkualitas, tanpa MSG, tanpa pengawet, dan Gluten free dan I: Indonesia banget.

Bagaimana, penasaran dengan camilan bahan alami yang aman dan kekinian ini, Mams? (Tammy Febriani/KR/Photo: Doc. Telur Gabus Kata Oma)