Kebiasaan Si Kecil dalam menggunakan diapers memang tak bisa tiba-tiba dihentikan begitu saja. Butuh waktu bagi Si Kecil untuk belajar dan beradaptasi.
Sebagian besar anak dapat melewati masa toilet training dan siap untuk berhenti menggunakan diapers antara usia 18 dan 30 bulan,
tetapi ini tentu tidak berlaku untuk semua anak. Beberapa anak belum sepenuhnya
lepas dari popok bahkan sampai usia 4 tahun!
Untuk melepas kebiasaan ini, Mamas dapat mulai melakukan
beberapa hal dibawah ini:
1. Jangan biasakan
Semenjak Si Kecil berusia 18 bulan, sebaiknya gunakan diapers hanya sesekali saja. Misalnya,
saat menghadiri acara penting atau ketika sedang melakukan perjalanan jauh,
agar Si Kecil mulai terbiasa tidak menggunakan diapers.
2. Potty training
Idealnya pemakaian diapers
hanya digunakan hingga anak mencapai usia 20 bulan dan setelah itu Mamas bisa
mengajarkan potty training. Aajarkan
Si Kecil menggunakan toilet untuk pertama kali, sehingga anak-anak tahu apa
yang harus dilakukan ketika ingin BAB. Potty
training akan lebih mudah dilakukan saat Si Kecil sudah mampu diajak
berkomunikasi dengan baik.
3. Atur jadwal untuk
buang air
Ketika akan pergi tidur, jangan lupa Mamas mengingatkan Si
Kecil untuk segera buang air supaya tidak ngompol. Mamas juga bisa mengatur
jadwal buang airnya secara berkala (misalnya setiap 2 jam sekali), sampai ia
terbiasa melakukannya sendiri.
4. Gunakan perlak
Di awal berhenti menggunakan diapers biasanya Si Kecil akan terlihat sangat gelisah saat mau
tidur. Karena itu, agar Si kecil tidak khawatir mengompol dan tetap merasa
nyaman saat tidur, siasati dengan memberi alas perlak di bawah tempat tidurnya.
5. Batasi minum
sebelum tidur
Kapasitas kandung kemih Si Kecil umumnya masih kecil, maka
beberapa jam sebelum mereka pergi tidur sebisa mungkin batasi minum mereka
supaya tidak mengompol.
6. Hindari memarahi
Si Kecil
Terkadang butuh waktu bagi Si Kecil untuk menyesuaikan diri.
Sehingga, jangan pernah sekalipun memarahi ataupun memaksanya saat ia belum
merasa nyaman lepas dari diapers.
Lakukan secara perlahan dan bertahap.
7. Selalu beri pujian
Saat Si Kecil mulai belajar untuk tidak lagi menggunakan diapers, jangan lupa untuk memberinya pujian.
Si Kecil butuh diyakinkan bahwa tanpa diapers
sebenarnya tidak akan terjadi apa-apa, justru mereka akan lebih bebas bergerak
dan merasa nyaman.
Sebelum memulai hal ini, ada baiknya Mamas memahami terlebih
dahulu bahwa setiap anak akan menghadapi hal ini dengan respon dan juga waktu
adaptasi yang berbeda-beda. Karena itu, jangan langsung putus asa ketika Mamas
mengetahui bahwa teman Si Kecil sudah berhasil lepas diapers dalam waktu sangat singkat, namun Si kecil walau sudah satu
minggu namun belum juga membuahkan hasil.
Selain harus konsisten, Mamas juga harus ekstra sabar dan
jangan mudah emosi. Memarahi Si Kecil saat ia mengompol atau BAB di celananya
memang bisa membuat kesal. Percayalah, Si Kecil pun tak ingin membuat Mamanya
kesusahan. Jadi, selalu sabar ya
Mamas! (Yosi Avianti/Tammy Febriani/Photo : Istockphoto.com)
