Meski peningkatan kolesterol selama hamil sangat penting, tetapi jika sebelum konsepsi kolesterol Anda sudah tinggi, hal itu justru bisa berisiko pada kesehatan Anda dan janin.
Sebenarnya, kadar kolesterol yang tinggi selama kehamilan
diperlukan untuk memproduksi hormon steroid, seperti estrogen dan progesteron,
yang sangat penting bagi kehamilan. Bayi Anda yang sedang tumbuh menggunakan
kolesterol untuk pertumbuhan organ tubuh dan otaknya yang sehat.
“Mama, plasenta, dan janin memiliki enzim spesifik
untuk mengubah dan mengubah kolesterol menjadi hormon fungsional,” jelas Dr
Julie Scott, Ob-Gyn dan direktur medis persalinan University of Colorado
Hospital.
Kadar kolesterol meningkat secara alami selama trimester
kedua, memuncak pada trimester ketiga, dan biasanya kembali normal sekitar
empat minggu setelah melahirkan. Scott mengatakan sebagian besar ahli jantung
merekomendasikan bahwa kadar LDL yang buruk kurang dari 100 mg / dL dan
kolesterol HDL yang baik harus lebih besar dari 60 mg / dL. Ketika seorang
wanita hamil, kadar kolesterolnya akan meningkat 25 hingga 50 persen, dan tingkat
HDL meningkat lebih banyak.
Risiko yang Dapat
Dialami Calon Mama Terkait Kolesterol
Calon mama yang mengalami kolesterol tinggi selama kehamilan
dapat menyebabkan hipertensi yang dapat mengancam kehidupan mama dan bayi. Walau
begitu, kolesterol rendah pun dapat menyebabkan persalinan prematur dan berat
lahir rendah.
Penelitian juga menunjukkan bahwa kolesterol tinggi memiliki
dampak buruk pada keturunan seorang mama, baik di dalam rahim dan di kemudian
hari. Misalnya, menurut Yayasan Jantung dan Stroke Kanada, anak-anak yang mamanya
memiliki kolesterol tinggi sebelum hamil lima kali lebih mungkin memiliki
kolesterol tinggi saat dewasa.
“Seringkali kami tidak melakukan tindakan pengobatan pada
wanita hamil dengan kolesterol tinggi kecuali ada kekhawatiran ekstrim terhadap
risiko kardiovaskular,” kata Scott.
Dalam kondisi normal, dokter mungkin meresepkan statin untuk
menurunkan kadar kolesterol; Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa obat
penurun kolesterol ini dapat menyebabkan kelainan pada perkembangan fisiologis
bayi. Karena itu Scott tetap merekomendasikan untuk menghentikan penggunaan
obat-obatan ini jika Anda sedang hamil atau sedang mencoba untuk hamil.
“Untuk wanita yang memiliki kadar kolesterol sangat
tinggi, ada potensi untuk menggunakan resin pengikat asam empedu untuk
mengurangi kolesterol,” kata Scott. “Sayangnya, wanita yang
menggunakan obat-obatan ini cenderung mengalami masalah pencernaan yang
parah.”
Lalu apa yang sebaiknya dilakukan? Untuk amannya, tentu saja
cara paling alami adalah cara terbaik untuk mempertahankan kadar kolesterol
Anda selama kehamilan. Makanlah makanan yang seimbang dengan mengonsumsi buah-buahan,
sayuran, dan serat. Hindari lemak jenuh dan berolahragalah pada level yang
disetujui oleh dokter kandungan Anda. Juga perlu diingat bahwa tubuh Anda hanya
membutuhkan sekitar 300 kalori tambahan per hari untuk mendukung kesehatan Anda
dan bayi di dalam kandungan. (Tammy
Febriani/KR/Photo: Doc. iStockphoto.com)
