Saat hamil, perubahan
fisik tak hanya terjadi pada bagian perut saja yang semakin membesar, namun payudara
Anda pun juga mengalami perubahan.
Bagi Mamas to be yang baru mengalami kehamilan untuk
pertamakalinya, tak perlu heran bila Anda mengalami perubahan-perubahan pada payudara
Anda. Hal ini sangat wajar, mengingat payudara Anda saat ini sedang
mempersiapkan diri untuk masa menyusui nanti.
Adapun beberapa perubahan pada payudara yang akan Anda alami
adalah:
1.Ukuran payudara
membesar. Memasuki usia kehamilan enam minggu, ukuran payudara Anda akan
membesar kurang lebih satu ukuran. Perubahan ukuran ini memberi efek nyeri dan dan
juga gatal. Untuk mengatasinya, gunakan pelembap untuk mengurangi rasa gatal
itu.
2.Payudara nyeri.
Meski tidak semua calon mama merasakan ini, namun pada calon mama yang
mengalaminya akan merasa nyeri saat payudaranya tersentuh. Tak perlu khawatir,
rasa nyeri ini umumnya hanya dirasakan saat trimester awal kehamilan dan akan mereda
seiring bertambahnya usia kehamilan. Rasa nyeri ini terjadi karena meningkatnya
hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh. Karena itu, berhati-hatilah saat
bergerak, karena tekanan sedikit saja, akan menimbulkan rasa nyeri. Gunakan bra berukuran tepat, berbahan katun dan hindari
bra dengan kawat agar Anda merasa
lebih nyaman.
3.Perubahan puting.
Seiring bertambahnya usia kehamilan, warna puting akan menggelap. Dan di akhir
kehamilan, ukuran puting akan membesar. Tak ada yang perlu dikhawatirkan, perubahan
ini nantinya akan membantu Anda saat menyusui Si Kecil nanti.
4.Pembuluh darah
terlihat jelas. Hal ini terjadi karena bertambahnya 50% aliran darah pada payudara
Anda saat hamil, yang fungsinya untuk
memenuhi kebutuhan janin. Kondisi ini wajar terjadi pada masa kehamilan dan
menyusui. Aliran darah akan kembali normal setelah Anda selesain menyusui.
5.ASI merembes. Tahukah
Anda Mamas to be, bahwa payudara
sudah mulai memproduksi ASI pada kehamilan 16 minggu? Jadi, bisa saja nantinya
Anda akan mendapati ada cairan berwarna kuning yang akan keluar dari payudara.
Cairan ini disebut kolostrum, yang mengandung antibodi penting bagi Si Newborn
nanti. Biasanya, ASI yang rembes tidak dalam jumlah banyak, namun bila Anda
mendapati pakaian Anda sampai basah, maka sebaiknya gunakan breastpad. Breastpad ini berguna untuk meresap ASI yang rembes dengan deras.
Saat kehamilan memasuki usia delapan bulan, Anda bisa membersihkan puting
payudara dengan baby oil dan cotton bud. ASI rembes saat hamil masih
tergolong normal, namun bila yang keluar adalah darah, segera konsultasikan
dengan dokter kandungan Anda.
6.Munculnya Montgomery’s
tubercules, yang merupakan bintil hitam pada areola. Bintil ini berfungsi
untuk melindungi serta melembapkan areola dan puting Anda. Tak hanya itu, Montgomery’s
tubercules juga berfungsi untuk mengusir bakteri di sekitar areola. (Tammy Febriani/KR/Photo: Istockphoto.com)
