Health
Panduan Memijat Bayi Usia 6 Bulan
By |
Pada usia 6 bulan, bayi Anda menjadi jauh lebih aktif, menggeliat, duduk, merangkak, dan mencoba berdiri. Anda bisa lakukan pijat bayi yang dapat membantu membangun rasa percaya dirinya dan kemampuannya untuk berhubungan dengan orang lain, serta membangun koordinasi dan kekuatannya, guna mempersiapkan dirinya untuk berjalan.
Kaki – Berguling
Berguling dengan kaki adalah aktivitas menyenangkan yang dapat meningkatkan kesadaran tubuh bayi. Jika bayi Anda menunjukkan bahwa ia menyukai gerakan tersebut, Anda dapat memperkenalkan sebuah lagu padanya. Ingatlah untuk memperlambat tempo lagu agar bayi Anda dapat mengikutinya. Usap kakinya dari paha hingga pergelangan kaki dengan tangan Anda. Untuk kaki bayi yang lebih panjang, sesuaikan pijatan dengan mengusap mulai dari lutut hinga pergelangan kaki.
Berguling dengan kaki adalah aktivitas menyenangkan yang dapat meningkatkan kesadaran tubuh bayi. Jika bayi Anda menunjukkan bahwa ia menyukai gerakan tersebut, Anda dapat memperkenalkan sebuah lagu padanya. Ingatlah untuk memperlambat tempo lagu agar bayi Anda dapat mengikutinya. Usap kakinya dari paha hingga pergelangan kaki dengan tangan Anda. Untuk kaki bayi yang lebih panjang, sesuaikan pijatan dengan mengusap mulai dari lutut hinga pergelangan kaki.
Punggung
Jika bayi Anda ingin duduk tegak, Anda dapat menyesuaikan pijatan Anda. Melakuan pijat bayi dalam posisi ini dapat membantunya bersiap untuk duduk tanpa penyangga, dan memperkuat otot punggungnya. Pijatan ini juga dapat dijadikan rutinitas sebelum tidur untuk membuatnya lebih rileks. Usapkan satu tangan secara silih berganti mulai dari leher hingga pantat, lalu ulangi.
Jika bayi Anda ingin duduk tegak, Anda dapat menyesuaikan pijatan Anda. Melakuan pijat bayi dalam posisi ini dapat membantunya bersiap untuk duduk tanpa penyangga, dan memperkuat otot punggungnya. Pijatan ini juga dapat dijadikan rutinitas sebelum tidur untuk membuatnya lebih rileks. Usapkan satu tangan secara silih berganti mulai dari leher hingga pantat, lalu ulangi.
Gerakan Lembut
Gerakan lembut merupakan serangkaian gerakan sederhana guna membantu mengembangkan koordinasi bayi, meluruskan tulang belakang, dan menjaga bayi agar tetap lentur.
Gerakan lembut merupakan serangkaian gerakan sederhana guna membantu mengembangkan koordinasi bayi, meluruskan tulang belakang, dan menjaga bayi agar tetap lentur.
Silang-Silang-Silang-Buka
Silangkan tangan bayi ke arah dada sebanyak tiga kali, dengan menukar posisi tangan kanan di atas dan kiri di bawah, secara silih berganti. Lalu regangkan tangannya ke samping. Ritmenya adalah silang-silang-silang-buka. Lalu, ulangi lagi. Akhiri sesi pijat bayi dengan ciuman dan pelukan.
Silangkan tangan bayi ke arah dada sebanyak tiga kali, dengan menukar posisi tangan kanan di atas dan kiri di bawah, secara silih berganti. Lalu regangkan tangannya ke samping. Ritmenya adalah silang-silang-silang-buka. Lalu, ulangi lagi. Akhiri sesi pijat bayi dengan ciuman dan pelukan.
(Yosi Avianti/Photo : Istockphoto.com/Various)
