Health
Manfaat Yogurt & Resep Olahannya
1. Overnight oats
Campurkan oats, susu segar, yogurt, dan tambahan topping buah – buahan favorit ke dalam mason jar atau botol kaca dan diamkan di dalam kulkas selama satu malam untuk dikonsumsi keesokan paginya.
2. Froyo / Frozen yogurt
Haluskan dan campur buah – buahan beku, madu, plain yogurt, lalu tetesan jeruk nipis hingga berubah tekstur menjadi lebih creamy. Simpan di dalam freezer hingga membeku seperti es dan nikmati selagi dingin.
3. Salad yogurt
Campurkan buah – buahan potong, misalnya kiwi, strawberry, anggur, melon, semangka atau apel, serta plain yogurt ke dalam mangkuk. Dinginkan selama 20 menit dan siap untuk dinikmati.
You may also like...
Latest News
-
Tammy Febriani | 12 November 2024
Minum Susu Saat Sarapan Terbukti Dapat Mendukung Asupan Mikronutrien pada Anak
Di Indonesia, hanya 32% anak berusia 2 hingga 12 tahun yang mengkonsumsi sarapan yang memadai. Padahal, sarapan dapat...
-
Tammy Febriani | 6 November 2024
Satu-Satunya di Indonesia, Teknologi Gigi Palsu Sehari Jadi Hadir di Djani Dental Studio
Gigi palsu bisa jadi pilihan untuk menggantikan gigi yang hilang. Tak hanya untuk estetika, namun gigi palsu juga...
-
Tammy Febriani | 31 October 2024
Dino Roar Halloween Adventure: Petualangan Edukatif dan Seru untuk Keluarga di Mall Central Park!
Dino Roar Halloween Adventure, festival dinosaurus outdoor terbesar dan pertama di Jakarta, siap menyambut Si Kecil di Tribeca...
-
Tammy Febriani | 31 October 2024
Hashtag #WhatRemains Grant Thornton Indonesia Untuk Galakan Pemakaian Produk Perawatan Pribadi secara Bijak
Beberapa hari lalu Grant Thornton Indonesia kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung keberlanjutan lingkungan melalui kegiatan CSR bertajuk #WhatRemains....
-
Karmenita Ridwan | 19 October 2024
Jakarta Family Walk: Jalan Sehat Bersama Keluarga!
Mams, Jakarta Family Walk, Jalan sehat bersama keluarga pertama yang mengutamakan bonding keluarga pasca Pandemic Covid 19 kembali...